Effetti del sole sulla pelle: tumori, macchie ed eritemi cutanei sempre in agguato!

Effetti del sole sulla pelle: tumori, macchie ed eritemi cutanei sempre in agguato!

Effetti del sole sulla pelle: tumori, macchie ed eritemi cutanei sempre in agguato!

Il sole fa bene o male? È la domanda che ogni anno ci ritorna in mente all’approssimarsi della bella stagione, per questo proviamo a dare qualche risposta in modo da affrontare la questione con più consapevolezza, per evitare appunto quei problemi ed effetti del sole sulla pelle poco desiderati!

Il sole ovviamente fa bene è ed anche un potente antidepressivo naturale, ci aiuta ad apportare ottimi livelli di vitamina D, importantissima per il nostro organismo, questa vitamina si sintetizza con circa 20/25 minuti di esposizione solare, quindi sì, il sole fa bene ma … appunto, c’è un “ma” che è indice di cautela, come per tutte le cose non bisogna esagerare.

Quando il sole fa male

Il sole fa male nel momento in cui non prestiamo un’attenzione adeguata alla nostra esposizione solare, da qui le conseguenze possono essere nefaste e spesso irreparabili.

I problemi si manifestano colpendo in vari modi la nostra pelle e gli occhi:

  • Forse il più comune dei problemi sono le macchie, queste poi rimangono ben visibili e spesso non sono facile da eliminare.
  • Diverso invece quando sono gli eritemi cutanei a colpire la nostra pelle, si manifestano con rossore, sensazione di calore e spesso prurito, nei casi più gravi di esposizioni scellerate si possono formare bolle che provocano molto dolore.
  • I tumori della pelle si evidenziano in varie forme e pericolosità, compreso il melanoma generalmente forma più aggressiva e pericolosa delle altre.
  • Esagerare con il sole porta spesso problemi alla vista come la cataratta e tumore al bulbo oculare, per questo si consiglia di usare gli occhiali almeno nei primi giorni in spiaggia e sotto l’ombrellone.

I danni provocati dal sole hanno quindi vari livelli, dalla banale macchia al tumore che può avere conseguenze drammatiche, ovviamente la pericolosità si differenzia anche da persona a persona, esempio i soggetti con pelle, capelli e occhi chiari sono molto più a rischio di altri.

Vademecum per evitare gli effetti del sole sulla pelle

Il sole abbiamo detto fa bene, ma occorre seguire delle regole precise altrimenti il rischio è sempre in agguato:

  • Per i primi giorni si consiglia di stare al sole pochi minuti, diciamo da 30 a 60 minuti massimo per i soggetti con pelle scura, spalmandosi prima una crema con protezione almeno 50.
  • In seguito quando la pelle inizia a colorire, si potrà prolungare l’esposizione al sole, fino a raddoppiarla in circa una settimana.
  • Dopo un paio di settimane si potrà passare a una protezione più bassa, sempre che la pelle nel frattempo non mostri segni di scottature ma solo un’uniforme abbronzatura.

È necessario dare tempo alla pelle di adeguarsi al “bombardamento” solare, in seguito si potrà stare al sole più a lungo ma sempre senza strafare, i pericoli sono sempre incombenti, mai arrivare al punto di scottarsi, perché questo significherebbe che abbiamo superato il limite di tolleranza.

Meglio un giorno in più per avere una pelle colorita piuttosto che rischiare davvero tanto, il sole fa bene, così come l’acqua ma non per questo affoghiamo!

WhatsApp chat